Hetk enne mullust Tallinna Rulluisumaratoni.oi, pea neli kuud möödas. tegelikult olen rullidele saanud vahepeal päris palju. novembrini rullisin ilusti. 6 tunni sõidul külje maha paneku tagajärjel andis käsi pikalt tunda, sest suutsin veel nädal hiljem tänavat ületades rullidega äärekivi taha koperdada ja uuesti randmele vajuda. ent pea kuuajane paus spordis novembris aitas taastuda. täna ei saa veel kätekõverdust täie jõuga teha, sest randmes annab tunda. aga suusatada jms saab probleemideta.
muidu uiske olen pärast viimast veeremist novembris alla saanud detsembri lõpust ca 10 korral. TTÜ spordihallis saab ca 80meetrisel ringil kord nädalas tiire vedada. surmigav muidugi, aga samas saab kurvivõtmist, mis mul üle jala, suunaga "vasakule", parandamist vajab, ning muidu tehnikat siluda. mahutrennis aitavad praegu jooks ja suusatamine. loodetavasti saab varase harjutamise abil kevadel kiiremini konditsiooni ning eelmisel aastal kogetud ületrenn kevadel jääb samuti proovimata. sain eelmisel aastal esimest korda jälle veerema märtsi lõpus ning mai lõpuks andis põlv tunda, et "tõmba hoogu maha".
2011. on plaanis Tallinna rullimaraton ning Berliinis tahaks ka lõpuks ära käia. ehk mõni sari ka. nii põnev-nii põnev.
ja kaalun 110mm rattaid. praegu oleks hea aeg üle minna, jõuaks ilusti kevadeks selgeks nendega sõitmise.
No comments:
Post a Comment