Poolkõrge saabas Bont Semi-Race, alternatiiv kõrge ja madala saapa vahel. Foto The Life Of Bryan.sügisel lubasin kirjutada kõrge ja madala saapa võrdluse. teen selle nüüd, hooaja alguseks ära. enamusel ehk veel saapad ostmata. ja lõppu lisan paar õppetundi.
tegemist puhtalt kogemusliku kokkuvõtte (põhineb kolmel uisupaaril), mitte teadusliku analüüsiga.
alustasin ise kõrge mudeliga (Fila FM100), ent liikusin madala peale ja eelistangi tegelikult ise viimast - kiiruse, kompaktsuse ja kerguse tõttu. teisalt jälle olen hädas sellega, et madala saapa serv ei tee koostööd hüppeliigese ümbrusega ehk tõrjun hüppeliigeste ümbert kõõluste põletikku. võimalik täitsa, et konkreetse uisusaapa häda. nii kaalungi sel hooajal kahe paariga tegeleda - võistlemiseks üks (madal), trenni teine (kõrge). variandiks võib olla ka nn poolkõrge saabas - Rollerblade´i mudelivalikus on selline näiteks Pro Marathon, Bontil Semi-Race.
minu muljed siis.
kõrge saabas
plussid:
- toetab hüppeliigest
- pehmed ehk jalas kohe mugavamad
miinused:
- raskem kui madal
- füüsiliselt kobakas
- suvel jalas palavad, katab jalast suurema pinna
madal saabas
plussid:
- kergem ehk saad jõudu sõidule ja tehnikale kuulutada, mitte saabaste tassimisele
- kompaktne suurus ehk paremini juhitav
- universaalsus - saad vahetada raami, kuumutada saapa täpselt jala järgi jne
miinused:
- surve hüppeliigesele suurem
- täpne jalgasobivus kriitilisem kui kõrgel saapal
- vähem pehmendusi
- kohati krõbedam hind
mida kõrva taha panin?
- anna aega ehk uut saabast harjuta jupikaupa, mitte kohe kaheks tunniks kruiisima. Näiteks uue saapaga sõitma hakates sõida paralleelselt veel vanaga (nn üleminekuaeg). Jalg vajab harjumiseks aega, muidu on tulemuseks hõõrumised, villid, halvemal juhul ka näiteks hüppeliigese kõõluste põletik (sain ise selle madalate saabastega liigusinalt sõites).
- proovi erinevaid jalga - jalad on erinevad ehk üks mudel sobib ühele, teine teisele. Jala laius ja kuju inimeseti erineb ning sellest sõltub uisu mugavus jalas.
- numbri järgi ära iial osta. mu tennise jalanumber on 44, jooksutoss 43,5, madalad uisud 42, kõrged 43. süsteem, ma ütlen ehk proovi jalga.
olulisim moraal: uisk peab jalas (ja sõites) mugav ning mõnus olema. kui midagi (ka väikest= häirib, siis on tulemuseks kehv fiiling ning lõpuks võibolla ka vigastus. iga väike ebakõla võimendub sõiduga järk-järgult.
4 comments:
Hüppeliigese probleemi puhul soovitan lisaks saapa vahetusele ka tehnikale tähelepanu pöörata.
Uisutame olümpiale :)
Ise alustasin samuti sel aastal uisutamisega. Pole eales enne sõitnud.
Soetasin ka poolkõrged ( kuid nende piltide järgi, mis sul siin , tunduvad need ikka väga kõrged olevat :) )http://kyyslauk.blogspot.com/
Kas on normaalne, et jalg ( eriti hüppeliigese juurest ja tald ) hakkab ca 30 min hirmsasti valutama. Põhjus lampjalas ? või ongi see alguse asi ?
Michelinimehike, eks ta või jah segu kõigest olla. Too mu madal mudel aga on hästi jäik ja liigese ümber. Sügisel ei teinud eriti välja sellest pakitsusest.
Teine põhjus kindlasti ka see, et ma eriti ei harjutanud jalga sellega, hakkasin kohe pikki otsi tegema. Oleks pidanud vaiksemalt harjutama, 20-30 minuti kaupa jala järgi lasta sisse sõita.
Riho, tere tulemast veerema. Põhjustes asi ilmselt nii ja naa. Osalt võib harjumatu uus ala häda küll põhjustada, teisalt võib asi saapas olla. Soovitaks sul uisuproovipäevadel, tean ise Rollerblade'i omi Tallinnas (alates maist hakkavad toimuma) külastada, sealt saad nõu ka küsida, milles asi. Või siis A&T Spordist olen ise vajadusel infi saanud. Äkki hea ka ortopeedile rääkida-näidata, võibolla on lisasisetallaga see lahendatav.
Jah kindlasti ei tasu kohe varakevadel rapsima hakata - see kehtib enamasti kõigi spordialade kohta, eriti kui talvel pole eriti midagi tehtud.
Rattaste kulumise aste võib mugavat sõitu samuti mõjutada või siis selle väga vaevaliseks ja valulikuks muuta viimane enda kogemuste põhjal kindlaks tehtud :)
Post a Comment