kas rulluisukoolitus on ainult nõrkadele?

õpilaskond kunstilises poosis 19. mail Lillepi ringil õiget uisuasendit maitsmas. Foto: Tõnis Tali.

oi, juba juuni. ups. aga algusest. alustasin rullimist tänavu eriti vara, edumaa mulluse ees mitu kuud - esimest korda sain veerema märtsi lõpus. sisehallis küll, aga sai tunnetust proovima hakata. esimene tore üllatus oli, et talvine suusatrenn (lisaks läbitud Tartu Maraton ja Haanja 100 enesetapuüritus) andsid sellise aeroobse põhja, et esimestest välitrennides aprilli alguses oli tegu pulsi üles saamisega. tänaseks on see mure muidugi lahendatud :P

aga aitab eputamisest. tegelikult tahtsin hoopis rulluisukoolituste kohta paar head sõna öelda. kui arvad, et oskad sõita, siis on just õige aeg koolituma minna ja endas pettuda, sest ise end kõrvalt ei näe ning tehnikat saab alati paremaks lihvida.

enda oskamatuse tunnistamine ei ole kusjuures nõrkus, vaid esimene samm veelgi paremaks saamise nimel. et soovitan lisaks päris alustatavatele (kellele võiks väike alustajate õpe vaikimisi koos uiskude hankimisega kaasas käia) kui juba kiirelt sõita osakavatele sportlastele.

olengi ise kuu jagu uisuklubi ABEC eestvedamisel toimuvatel õpingutel kaasa löönud - teinud eriharjutusi nii ratastel kui paljajalu murul, pumbanud nende nippidega sääred piimhapet täis, veerenud üksteise tuules, trennikaaslasi jõuga trüginud, madalalt kurve võtnud ja palju muud lõbusat.

lisaks saab teistelt varustuse, võistluste jms kohta uurida. seltsis segasem.

tulemus?
- sõiduasend - madalam, tõuge täpsem - energia kulub edasiliikumiseks, mitte rapsimiseks.
- suudan ka vastutuult täitsa kobedat kiirust tekitada (25-27 km/h kanti, mis varem oli tippkiirus).
- omal jõul olen sõitnud 35 km/h, varem kogesin sellist ainult laskumistel. nüüd harjutada seda tempot võimalikult kaua hoidma.
- uued tuttavad-trennikaaslased - üksi on tore, aga grupisõitu vaid oma egoga ei harjuta. maratonidel kaasalöömiseks samas väga vajalik oskus.
- mis kõige olulisem. tunne on iga korraga tugevam - jõuab kiirelt pikalt sõita, spurtida, vedada jms. taastub kiiremalt. äge.

kus saab õppida?
- Rollerblade´i ja ABECi koostöös Lillepi rullirajal. veel nädala jagu väliskülaliste, Bonti/Uus Maa tiimi väliskülaliste, profirullijate Alfredo Leon ja Ruben Martinezi juhendamisel.
- Tõnis "Tony" Paalme & Co Rulluisukool Tallinnas
- Extreme Sport juhendab Tartus
- eritrennina pakuvad mitmed spordiklubid