maailmameister ja Eesti tipud teevad sinust rulluisupärli

Schänkel/Simmons Estonia tiimi tippuisutaja Danila Ruusu juhendab Arctic Sport Club rulluisukoolitusel tasuta huvilisi. Foto: Rivo Sarapik

tegin esmaspäeval pisiülevaate rulluisukoolitustest. hiljem selgus rõõmustav tõsiasi, et pea kõik Eesti tipprullijad jagavad sel aastal uisuabi. kirjutan ükskord oma kogemustest õppimisel ka. igal juhul on see hea reality check - igal korral, kui tekib tunne "Oh, ma oskan täiega uisutada", tasub minna koolitusele selle arvamuse põrmustamiseks - saab külge õpitud lollustest lahti ning õigeid asju katsetada.

kui keegi teab Pärnus või mujal Eestis koolitustest, ole hea, anna kommentaariumis teada. liiga hästi see info leitav ei ole.

selline info siis:

Eestis saab sel suvel rulluisuabi ja –õpet nii välismaiste tippsportlaste kui kohalike tippuisutajate käe all. Lisaks kiiruseihalejatele saavad abi ja nõu alles esimesi meetreid veerevad algajad ja lapsedki.

„Lastele ja algajatele õpetame selgeks põhitõed – kuidas tasakaalu hoida, milline on õige rulluisuasend, kuidas kukkuda ning turvaliselt liigelda,“ selgitas Eesti Rulluisuliidu peasekretär ja Rollerblade Rulluisukooli eestvedaja Jaanus Ritson. „Saame koos üle kukkumise hirmust ja õpime ennast rulluiskudel turvalisemalt tundma. Teeme palju erinevaid harjutusi, et leida paremat tasakaalu ja rütmitunnet. Räägime ka varustuse valikust, hooldamisest ja kõigest, mis rulluisutamisega seotud“.

Kel tasakaal juba selge, nälg kiiruse järele ja tahtmine võistlustel edukamalt esineda, nemad saavad edasijõudnute kursusel tehnika-abi veel kiiremaks saamiseks. Viimast saab näiteks Venezuelast pärit tipprulluisutajate, maailmameistri Alexander Jose Bastidase ning Alfredo Leon Moreno juhendamisel.

„Edasijõudnute tundides lihvitakse tehnikat, tehakse spetsiaalseid harjutusi, et varustuse ja sõitja koostöös tulemus maksimaalne oleks. Samuti õpitakse võistlustel olulist grupisõitu ning harjutakse suurema kiirusega,“ selgitas Ritson.

Rulluisukoolitusi lastest sportlasteni aga pakuvad lisaks välismaistele tippuisutajatele ka teised Eesti tipprulluisutajad. Näiteks tänavu talvel loodud Schänkel/Simmonsi meeskond, eesotsas Eesti ühe edukama sprinteri Danila Ruusuga, pakub koos spordiklubiga Arctic Sport tasuta juhendamist juunis viiel korral.

Tellimise peale juhendab ka koostöös Spordihai.ee-ga Albe Team/Bont eestvedaja ehk Eesti üks edukamaid rulluisutajaid, mitmekordne Eesti meister, Kert Keskpaik ning Lauri Koort.

Lisaks personaaltrennile juhendab Kert Keskpaik huvilisi ka Sparta Spordiklubis. „Trennides võtame läbi erinevaid rulluisutamise algtõdesid – alustades tõukamisest ja kehaasenditest ning lõpetades sellega, kuidas rulluisuradadel käituda, et tervena punktist A punkti B jõuda,“ valgustas Keskpaik treeningu tagamaid. „Algajale on kõige raskem pidurdamine, õpetangi kolm-neli varianti, kuidas end ohutult pidama saada.“

Valik suuremaid rulluisukoolitusi 2011. hooajal

Rollerblade Rulluisukool
Aeg: teisipäeviti kell 19 Saku Suurhalli ees parklas, neljapäeviti 18.30 Tallinnas Lillepi pargis
Treenerid: Egle Ratt, Jaanus Ritson, Tõnis Tali, tippuisutajad - maailmameister Alexander Jose Bastidas ja Alfredo Leon Moreno Venezuelast.
Koolituse tasu: lastele 3 eurost, edasijõudnute treening tippuisutajatega 10 eurot

Sparta Rulluisu ABC
Aeg: esmaspäeval ja neljapäeval kell 18
Koht: Sparta Spordiklubis Tallinnas, Pärnu mnt. Esmaspäevane trenn Lillepi pargis Pirital
Treener: Eesti edukamaid rulluisutajaid ja mitmekordne Eesti meister, Kert Keskpaik
Tasu: ühekordne rühmatrenn 6,4 eurot

Arctic Sport Club koolitused
Aeg: 8, 14, 16. juunil kell 18
Koht: Rocca al Mare Vabaõhumuuseumi ees parklas
Treenerid: tipprulluisutajad Danila Ruusu ja Jaan Saks
Tasu: tasuta

Spordihai.ee ja Bonti rulluisukoolitused
Aeg: tellimisel, personaaltreeningud
Koht: kokkuleppel
Treenerid: Eesti edukamaid rulluisutajaid ja mitmekordne Eesti meister, Kert Keskpaik ja tippuisutaja Lauri Koort
Tasu: personaalkoolitus 25 eurost, grupitreening 100 eurost

Rulluisukool.ee koolitused
Aeg: esmaspäeviti kell 19 Lauluväljaku merepoolses väravas, kolmapäeviti Tallinna sadamas Admiraliteedi basseini kõrval
Treenerid: Friday Night Skate eestvedaja ja tipptasemel kiirrulluisutaja Tõnis Paalme
Tasu: koolitus 7 eurost, personaalkoolitus 20 eurost

Planet Spordi Rulluisukursus
Aeg ja koht: esmaspäeviti 18.30 Saku Suurhalli parklas
Treener: Meeme Männiste
Tasu: 8 eurot kord, 40 eurot kaheksa korda

Arigato rulluistrennid
Aeg ja koht: teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18.30 Arigato spordiklubis Rannamõisa teel Tallinnas
Treener: tipprulluisutaja Jaan Saks

TARTU
Powerslide ja Extreme Sporti ühiskoolitused
Aeg ja koht: Tartus, Tähtvere spordipargis. Aeg kokkuleppel
Sisu: algajatele neljaosaline koolitusprogramm, samuti üheosalised õpped algajaile ja edasijõudnuile
Treener: Arto Rammul
Tasu: 4,99 eurost

Tallinna Rulluisumaraton tuleb aegade põnevaim

Kert Keskpaik ja Mart Markus, Albe Team/Bont. Kaks pühapäevast võistlust põnevamaks tegevat uisutajat. Foto: Rivo Sarapik.


Pühapäevasel Tallinna Rulluisumaratonil saab mõõtu võtta ja ilusat ilma nautida nii Eesti rulluisuparemiku kui maailmameistriga.

Pühapäeval, 22. mail stardib Pirital Lillepi pargi kergliiklusteel kolmas Tallinna Rulluisumaraton, mis toob starti tippsportlased ja harrastajad nii Eestist kui välismaalt. Võistlus avab ka Eesti suurima rulluisusarja EMT Rullituur 2011.

„Maratonis saab võistelda Eestimaiste tippsportlaste või proovida püsida maailmameistri Jose Bastidas tuules. Kes kihutada ei soovi, saab lihtsalt jõukohasel distantsil ilusat ilma nautida,“ kommenteeris Eesti Rulluisuliidu peasekretär ja EMT Rullituur 2011 korraldaja Jaanus Ritson. „Eelmise aasta osalejaterekord on tänaseks juba ületatud ning tegemist Tartu Rulluisumaratoni kõrval suuruselt teise võistlusega Eestis“. Erinevatel distantsidel on tänaseks kirjas ligi 350 rulluisuhuvilist, mullu pani eelregistreerimisel end kirja 230 rulluisutajat.

Lisaks maratonile pakub võistlus distantse erinevas vanuses ja „kaalukategoorias“ uisutajaile - lastele Tillusõit (500 m) ja Minimaraton (1 km) ning vanematele IIZi skate (20 km). Oma leiavad ka suusasõidufännid 25 kilomeetrisel Suusarullil. Uuendusena on sel aastal kavas ratastooliralli.

„Tuleb väga põnev võistlus, sest eelmisel hooajal ühes tiimis sõitnud võisteljad jagunevad sel aastal mitme meeskonna vahel ehk lisaks osalejatele on põnev ka pealtvaatajail,“ lubas pühapäeval adrenaliinirohket võistlust Eesti paremaid rulluisutajaid ja Eesti Rulluisuliidu kiiruisutamise alajuht Kert Keskpaik. „Pühapäevasel võistlusel näeme esimest korda selle hooaja Eesti tipptiime esimest korda omavahel poodiumikohtade eest võitlemas“.

Stardis on pühapäeval kogu siinne rulluisuparemik – Kert Keskpaik, Mart Markus, Danila Ruusu, Eerik Idarand, Enel Kõrva, Diana Kaareste, õed Saskia ja Sandra Alusalu, Jaanus Ritson, Kaur Meressaar ja Lauri Koort.

Samuti teevad võistlusel esimese stardi sel hooajal Uus Maa/Rollerblade Teamis sõitvad maailma tippuisutajad Alfredo Leon Moreno ja maailmameister Jose Bastidas Venezuelast.

„Alfredo Leon jääb siia kogu suveks, ta soovib korrata oma Tartu maratoni võitu. Jose Bastidas on aga Eestis alates Tallinna maratonist ja jääb siia Pärnu Rullituurini juuli alguses,“ selgitas Uus Maa/Rollerblade Teami manager Jaanus Laugus.

Lisaks neile tuleb Tallinna konkurentsi pakkuma rulluisuhuvilisi Soomest, Rootsis, Venemaalt ja Lätist.

Võistluskeskus avaneb pühapäeval Pirita Selveri kõrval Lillepi pargi kergliiklustee ääres kell 9.30, esimene start antakse kell 11 laste 500 meetri sõidule. Põhidistants, maraton, stardib keskpäeval.

Ilmateade lubab pühapäevaks kuiva ja päikeselist ilma ning Lillepi pargis uisutajaid soosivat tuult.

EMT Rullituuri järgmine etapp toimub 19. juunil Raplas.

Eesti tipptiimid - Albe Team/Bont

Albe Team/Bont. Vasakult Kert Keskpaik, Mart Markus, Markko Adelbert, Helen Riga, Kristiine Kalev. Tiimis lisaks neile veel Ats Kallais, Lauri Koort, Marten Liiv, Risto Liiv, Indrek Tobreluts, Meelis Aasla ja Leho Rennit. Fotod: Rivo Sarapik.

kirjutasin mõni aeg tagasi, et Eesti sõidab sel aastal rohkem ehk kolm profi-tipptiimi. tutvustangi põgusalt neid, kellega saab rullivõistlustel mõõtu võtta.

küsisin kõigilt samad küsimused ja alustan Albe/Bonti tiimi vastustest. kommenteeris tiimi eestvedaja ja Eesti üks edukamaid rulluisutajaid, Kert Keskpaik.

Kus tiimi 2011. hooajal võistlemas näeb?
Albe Team/Bont teeb kaasa kõik Eesti võistlused ja naaberriikide suurimad rulluisuvõistlused. Samuti on osadel tiimi liikmetel plaan osaleda EM-il ja Berliini maratonil.

Hooaeg küll alles algusjärgus, aga mille järgi hindate sügisel, et õnnestus?
Hooaja võib õnnestunuks lugeda, kui võidetakse kõik Eesti meistritiitlid ja Tartu Rulluisumaraton, nii meeskondlikult, kui individuaalselt.

Millal teete avavõistlusstardi?
Avastart 23.aprill Paikuse rulluisuduatlon, kogu tiimina 22. mai Lillepis.

Bonti tiim on 12 liikmega Eestis tänavu suurim. Kas plaanite lisaks võistlemisele ka muid tegevusi – koolitused, seminarid, varustuse tuvtustus jne?
Plaanis on mõned koolitused ja varustuse tutvustused, oleme valmis pakkuma huvilistele ka treeningpartneri võimalust.

Kiire-kiire. Kert Keskpaik ja Mart Markus.


Millised on tiimi pikemad plaanid, järgmisteks hooaegadeks?
Eesmärk on hoida tiimi põhituumik koos ka järgnevatel hooaegadel, lisaks on plaanis juurde kasvatada noori, kiireid uisutajaid.

Kus teid treenimas näeb?
Põhiliselt Pirital, Lillepis ja Saku Suurhalli ees, plaanis ka ühised tiimi laagrid Adavere trekil.

Kes on tiimi treener?
Tiim treenib enamjaolt minu juhendamise järgi.

Kes või mis on tiimi salarelv konkurentide vastu?
Tiimi ühtsus, üks kõigi ja kõik ühe eest ning kindlasti ka Lauri ”Bont” Koort.

Mis arvad, kas kolm profitiimi on Eestile piisav või lisandub neid tulevikus veelgi? Milline võiks järgmine olla?
Ei saaks nimetada neid profitiimideks, küll aga Eesti mõistes tipptiimideks. Usun, et see on Eesti jaoks piisav suurus, samas mida rohkem seda uhkem.

mõned kaadrid uisutajatest veel mu Flickri galeriis.

järgmistena siis Uus Maa/Rollerblade´i ja Schänkel/Simmonsi meeskonnad. lähipäevil.